Loading...
Lukáš Juraš

„Začít dnes je lepší než věřit, že začnu zítra.“

Na každé lekci se z klientů snažím dostat to nejlepší a zároveň je nabít pozitivní energií a vědomostmi, které získávám na různých školeních a kongresech u nás i v zahraničí.

Při svých lekcích se řídím heslem: „Klient je jako hudební nástroj a je jen na mně, jak ho naučím hrát!“

Jezte zdravěji

Dobře spěte

Cvičte

O mně

Jmenuji se Lukáš Juraš a původem pocházím z jižních Čech. Do Prahy jsem se dostal ve svých 11 letech, kdy jsem úspěšně absolvoval přijímací zkoušky na Taneční konzervatoř hl.m. Prahy a následně studoval obor klasický tanec. Mohu o sobě s čistým srdcem říci, že já se s citem pro pohyb již narodil, jakákoliv hudba ve mně evokuje pohyb, velmi dobře ji slyším a tak mi nedělá problém s hudbou splynout.
Tanec z pohledu profesionála, je pro mne nejen fyzický projev, ale i psychická sebekontrola. Protože cesta za pohybem, který chcete umět téměř dokonale, je úmorná, tělo neposlouchá a vy zjišťujete, že budete muset vynaložit mnohem více úsilí, než se prvně zdálo.
  • profesionální tanečník:
    • Taneční konzervatoř hl. m. Prahy
    • Výměnný studijní pobyt v Holandsku Den Haag - Royal Conservatoire of Dance
  • profesionální instruktor skupinových forem cvičení:
    • Aerobik
    • Dance aerobik
    • Step aerobik
    • Bodystyling, P-class apod.
    • Funkční trénink
    • Zumba
  • držitel certifikátů:
    • FISAF Core I - funkční anatomie
    • FISAF Aerobic Instructor II - aerobik
    • FISAF Aerobic & Group Fitness Instructor III - mezinárodní licence
    • Dance Aerobik - specializace
    • Step Aerobik - specializace
    • Bodystyling - specializace
    • Funkční trénink - specializace
    • Rozhodčí SAMC, ATS, SA a fitness pro II. a III. VT
    • Zumba Basic I & II
  • fitness profesionál registrovaný v ICREPS - mezinárodní registr fitness profesionálů
  • Profesní praxe:
    • Fitness BBC, Fitness Kotva, World Gym Prague, Fittop
    • Vedení masterclassů – aerobik, dance aerobik, step aerobik, bodystyling
    • Taneční praxe v ND a STD Praha – 2005 – 2013
    • Pedagogická praxe KLT (obor) – Taneční konzervatoř hl. m. Prahy
    • Vedení workshopů tance – klasický tanec, moderní tanec
  • Taneční praxe v ND a STD Praha od roku 2005:
    • Spící krasavice
    • Labutí jezero
    • Sylfida
    • Petr Pan
    • Taneční mládí TKP 2005 - 2013
  • Reprezentace ČR v Japosku na tanečním festivalu v Toyamě 2008

Rozvrh lekcí

pondělí
-
GO|UP Hot Yoga
GO|UP Vodňany
-
Bodystyling
GO|UP Vodňany
-
GO|UP Hot Yoga
GO|UP Vodňany
úterý
středa
-
GO|UP Hot Yoga
GO|UP Vodňany
čtvrtek
-
Bodystyling
GO|UP Vodňany
pátek
-
GO|UP Hot Yoga
GO|UP Vodňany
sobota
-
GO|UP Hot Yoga
GO|UP Vodňany
neděle
-
GO|UP Hot Yoga
GO|UP Vodňany
-
Bodystyling
GO|UP Vodňany

Akce

Kontakt

Pokud máte jakékoliv dotazy, prosím napište mi nebo zavolejte.